[GÓC GIẢI ĐÁP] Uống nước lạnh có tốt không?

“Uống nước lạnh có tốt không” đại đa số mọi người đều có quan niệm nước lạnh có tác dụng giải khát, đặc biệt là vào những ngày hè nắng nóng, chính vì lẽ đó đã không ít người lầm tưởng rằng đó là loại nước tốt.- Hãy cùng Hướng Đạo Sinh giải đáp thắc mắc này nhé!

Uống nước lạnh có tốt không?

Nước lạnh là những loại nước được bỏ trong ngăn mát của tủ lạnh hoặc khi uống nước ta hay có thói quen cho đá vào. Vậy uống nước lạnh có tốt không, câu trả lời chắc chắn là không hề tốt cho sức khỏe, ngược lại còn gây hại cho cơ thể con người.

Những tác hại của việc uống nước lạnh

+ Uống nước lạnh gây nên hiêm lê buốt răng, làm hỏng men răng, đặc biệt là trẻ em.

+ Uống nước lạnh không tốt cho hệ tiêu hóa: nước lạnh sẽ ngăn quá quá trình tiêu hóa thức ăn. Bạn thử tưởng tượng bạn tắm nước lạnh trong khi cơ thể đang mệt mỏi, lúc này sức đề kháng của chúng ta đang kém, điều này cực kỳ nguy hiểm, có thể dẫn tới đột quỵ. Vì vậy, khi cơ thể đang mệt mỏi mà chúng ta uống nước lạnh sẽ làm các mạch máu co lại làm dạ dày co bóp dẫn đến đau bụng, buồn nôn, việc giữ ẩm khó khăn dẫn đến mất nước, điều này hoàn toàn ngược lại với suy nghĩ của nhiều người là uống nước lạnh sẽ cấp nước cho cơ thể nhanh chóng.

+ Khi ta cung cấp nước lạnh vào cơ thể các cơ quan lập tức hoạt động để cân bằng nhiệt độ cho cơ thể và phải tiêu hao đi một phần năng lượng nào đó và làm cho cơ thể có cảm giác mệt mỏi, nếu uống nhiều nước lạnh sẽ dễ dẫn dến tình trạng kiệt sức, ngất xỉu, lôi kéo các cơ quan liên hệ nó suy yếu theo như Thận, ảnh hưởng không tốt đến tim mạch.

+ Cơ thể chúng ta có thể tạo ra chất nhầy trong mũi để làm ấm cơ thể và ẩm không khí trước khi nó tràn vào phổi. Nhưng nước lạnh làm chất nhầy này mắc kẹt trong họng và gây viêm, tạo điều kiện phast triển cho vi khuẩn, vi rút xâm nhập vào cổ họng, gây viêm nhiễm đường hô hấp.

Uống nước lạnh có tốt không
Uống nước lạnh có tốt không

+ Sau bữa ăn uống nước lạnh sẽ tạo ra chất nhầy dư thừa trong cơ thể, gây suy giảm hệ miễn dịch.

+ Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt uống nhiều đồ lạnh sẽ khiến các mạch máu nhỏ ở khoang chậu co lại, từ đó phát sinh các hiện tượng: đau bụng thậm chí kiệt sức, hạn chế dùng đồ uống lạnh.

+ Đặc biệt, phụ nữ trong thời kỳ mang thai không nên uống nước lạnh, vi khuẩn Listeria monocytogenes vẫn  tồn tại và phát triển trong môi trường có nhiệt độ âm, vi khuẩn này có thể gây ra các bệnh lý nguy hiểm bà bầu ăn phải có thể dẫn đến sảy thai, thai dị tật. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tay chân của phụ nữ mang thai chạm vào đá sẽ làm co thắt huyết quản tử cung lại, tuần hoàn huyết dịch của thai nhi sẽ kém đi và ảnh hưởng đến phát triển. Trong trường hợp cơ thể nhạy cảm nếu uống nước đá cũng có thể xảy ra hiện tượng co thắt tử cung. Đây là nguyên nhân chinh gây nên các hiện tượng như động thai, sinh non.

+ Uống nước lạnh có tốt không, đây là một trong những nguyên nhân gây ra các loại bệnh sau: Suyễn, đau bao tử, trĩ, lòi đom, viêm họng, viêm phế quản mãn tính, viêm mũi dị ứng, cảm lạnh, thấp khớp, tiểu gắt, rụng tóc, đau lưng, hư răng, nhức mỏi cổ, gáy, vai, nhức đầu kinh niên, giảm trí nhớ, kém mắt, nặng nề mệt mỏi, sợ lạnh, nhức răng, mụn nhọt, bệnh đường ruột…

Làm sao để giải khát, cấp nước cho cơ thể nhanh chóng mà vẫn an toàn cho sức khỏe

Chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một loại nước: “nước điện giải ion kiềm” loại nước quý này vừa giúp bạn giải khát mà không cần phải sử dụng các loại nước lạnh, bổ sung nước cho cơ thể nhanh chóng, vừa nâng cao tình trạng sức khỏe.

Nước điện giải ion kiềm hay còn gọi là nước ion kiềm. Còn có các tên gọi khác như:

  • Tên tiếng Nhật: nước Kangen (Nước hoàn nguyên)
  • Tên tiếng Anh: Alkaline ionized Water (Nước điện giải ion kiềm / Nước điện giải kiềm hóa)
  • Tên khoa học: Electrolyzed Reduced Water (ERW – Nước chiết xuất điện phân)
  • Nước Pi  – Tên do nhà khoa học Nhật Bản đặt khi tìm ra nguồn nước này.
  • Nước Hydro / Nước Hydrogen
Nước ion kiềm mang nhiều lợi ích tới sức khỏe
Nước ion kiềm mang nhiều lợi ích tới sức khỏe

Nước bình thường sẽ có phân tử nước là 2.5nm, còn nước ion kiềm chỉ có cấu trúc phân tử là 0.5nm, nhỏ hơn gấp 5 lần.

Nước điện giải kiềm hóa cấu trúc cụm phân tử nước siêu nhỏ có tác dụng sau

  • Vận chuyển các chất dinh dưỡng rất nhanh và hiệu quả cho tế bào
  • Giúp tế bào tẩy rửa, thanh lọc các chất cặn bã có hại ra ngoài
  • Nước uống chống khát nhanh
  • Nước bài trừ độc tố cơ thể, nước detox hiệu quả
  • Uống thải độc rượu bia: uống trước, trong và sau khi uống bia rượu
  • Nước bài trừ độc tố với cơ thể người bệnh
  • Nước uống để cấp nước nhanh cho người tập thể thao, người lao động cường độ cao

Khi ta uống nước ion kiềm, nó sẽ thẩm thấu vào cơ thể nhanh chóng hơn, chỉ với một lượng nước nhỏ là bạn đã cảm thấy sảng khoái và khỏe khoắn hơn. Nước ion kiềm sẽ có vị thanh, tươi mát mặc dù không được ướp lạnh nhưng sẽ làm cơn khát của bạn tan biên nhanh chóng sau khi lao động, học tập.

Cũng với tính năng nổi trội với cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ mà loại nước này còn có tác dụng detox cơ thể , đào thải độc tố dễ dàng hơn. Dùng để pha trà mà không cần đun sôi, bởi nước sẽ thấm sâu vào trà và chiết xuất ra được các tinh chất của trà.

Không chỉ cấp nước kịp thời cho cơ thể, nước ion kiềm còn cung cấp rất nhiều khoáng chất dinh dưỡng cho cơ thể chúng ta.

Ngoài ra, nước ion kiềm còn có thể sử dụng trong sinh hoạt hàng ngày.

Nước ion kiềm có tính kiềm tự nhiên có độ ph từ 8.5 – 9.5

  • Trung hòa axit dư thừa trong cơ thể
  • Đưa cơ thể về trạng thái cân bằng tự nhiên
  • Giúp phòng chống và hỗ trợ điều trị những bệnh liên quan đến axit như: gout, đau dạ dày, trào ngược axit, rối loạn tiêu hóa
  • Đặc biết giúp bài tiết nhẹ nhàng, dễ dàng hơn, giúp đường ruột sạch sẽ và khỏe mạnh. Những bệnh nhân bị táo bón sẽ thấy rất rõ tác dụng của loại nước này.  

Trong nước ion kiềm chứa rất nhiều ion hydrogen có tính chông oxi hóa mạnh, giúp bạn ngăn ngừa lão hóa, trung hòa các gốc tự do gây bệnh nguy hiểm, tăng sức đề kháng cơ thể.

Giáo sư, bác sĩ Hiromi Shinya (Nhật Bản), là một trong những nhà nghiên cứu về tiêu hóa nổi tiếng trên thế giới, ông khuyên mọi người dùng nước Kangen (Nước Kangen là tên bằng tiếng Nhật của nước điện giải ion kiềm). Bác sĩ Shinya dành riêng 1 chương trong cuốn “Enzyme chống lão hóa” (The Rejuvenation Enzyme) để viết về loại nước đặc biệt này. Đây sẽ là loại nước hoàn hảo để bạn thỏa mãn nhu cầu giải khát vào mùa hè nắng nóng hay sau khi cơ thể hoạt động mệt mỏi. Còn gì tuyệt vời hơn khi bạn uống loại nước vừa cấp nước nhanh chóng, vừa bổ sung chất dinh dưỡng và còn giúp duy trì sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh tật.

Hướng Đạo Sinh bán máy tạo ion kiềm

Hai dòng máy tạo nước ion kiềm chủ đạo Hướng Đạo Sinh đang cung cấp là: máy tạo nước ion kiềm giàu hydro Atical và máy tạo nước ion kiềm Panasonic, đều là 2 dòng sản phẩm nhập khẩu nguyên chiếc từ Nhật Bản, và là sản phẩm được người dân trên thê giới tin tưởng và xem như một thiết bị y tế trong gia đình mình.

Hướng Đạo Sinh bán máy tạo nước ion kiềm
Hướng Đạo Sinh bán máy tạo nước ion kiềm

Trên đây là bài chia sẻ: ” uống nước lạnh có tốt không” của Hướng Đạo Sinh gửi tới bạn – Bạn nên từ bỏ thói quen giải khát với nước lạnh và thay vào đó là sử dụng nước ion kiềm mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe về lâu về dài.

Công ty TNHH Đầu tư thương mại Công nghệ và Du lịch Hướng Đạo Sinh

Hotline: 0987.177.526

Địa chỉ: Số 35G2, tổ 11, Thị Trấn Đông Anh, Huyện Đông Anh, Thành phố Hà Nội