Tag Archives: uống nước đúng cách cùng chuyên gia

[Góc chuyên gia] Lắng nghe cơ thể để uống nước đúng cách

Mỗi con người cần duy trì sự sống và hoạt động rất cần có nước. Nhưng để uống nước đúng cách và uống sao cho đủ thì nhiều người lại hiểu sai. Mỗi cơ thể con người với mức độ hoạt động khác nhau sẽ có nhu cầu về nước khác nhau. Hay mỗi chỉ […]