Mẹ Việt rần rần chia sẻ cách bổ sung vitamin D bằng cách nào cho trẻ

”Bổ sung vitamin D bằng cách nào” cho trẻ – Là một trong những vấn đề được mẹ Việt quan tâm và chia sẻ nhiều nhất, vì đây là vi chất dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh rất dễ bị thiếu hụt ở trẻ sơ sinh.

 Vai trò của vitamin D đối với trẻ 

Đối với trẻ, đặc biệt trẻ sơ sinh, trong hành trình phát triển một cách toàn diện của trẻ vitamin D là một trong những yếu tố cần thiết không thể thiếu.

+ Trẻ sơ sinh dễ dàng mắc các chứng bệnh liên quan đến đường hô hấp, còi xương khi thiếu hụt vitamin D.

+ Nếu không dược cung cấp Vitamin D kịp thời thì nguy cơ mắc bệnh cúm, bệnh tim, loãng xương thậm chí ung thư sẽ gia tăng nếu trẻ sơ sinh .

Vai trò của Vitamin D với trẻ
Vai trò của Vitamin D với trẻ

Nguyên nhân trẻ thiếu hụt vitamin D

Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng thiếu hụt vitamin D ở trẻ sơ sinh:

+ Ông bà, bố mẹ có tâm lý không cho trẻ sơ sinh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì nghĩ rằng trẻ sơ sinh cần phải ở nơi ít nắng gió vì sẽ dễ bị ốm.

+ Khu vực sinh sống không có quá nhiều ánh nắng.

+ Ở trẻ sơ sinh sinh non sẽ có khả năng hấp thu vitamin D kém hơn trẻ bình thường .

+ Những em bé mới sinh có làn da đen khả năng hấp thu ánh nắng kém  hơn những bé có làn da trắng, việc hấp thu vitamin D ít.

+ Trẻ mắc các bệnh về gan, thận hoặc trẻ đang sử dụng một số thuốc có khả năng làm mất hoặc cản trở tác dụng của vitamin D như thuốc động kinh (phenobarbital, phenytoin), thuốc kháng viêm corticosteroid (prednison, prednisolon).

Chính vì vậy việc bổ sung vitamin D bằng cách nào là điều được các bà mẹ quan tâm và chia sẻ cho nhau nhiều nhất hiện nay trong việc nuôi con.

Dấu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh thừa hay thiếu vitamin D

Trẻ dư thừa vitamin D

Khi bố mẹ cho trẻ uống vitamin D liều cao trong khoảng thời gian dài mà không theo bất kỳ sự chỉ định nào của bác sĩ thì khả năng ngộ độc vitamin D ở trẻ là cực kỳ cao. Các dấu hiệu nhận biết tình trạng dư thừa vitamin D ở trẻ sơ sinh là chán ăn, sụt cân, đi tiểu nhiều, hoặc rối loạn nhịp tim ở trẻ. Tình trạng nghiêm trọng hơn, calci đọng lại ở tim, thận và mạch máu của trẻ dẫn đến hiện tượng vôi hóa các cơ quan này.

Biểu hiện trẻ dư thừa vitamin D
Biểu hiện trẻ dư thừa vitamin D

Trẻ thiếu hụt vitamin D

Ở những trẻ có thiếu hụt vitamin D sẽ có các dấu hiệu nhận biết sau đây: dễ bị kích thích, quấy khóc hay cáu gắt, hay vặn mình, thường đổ mồ hôi nhiều, tóc thưa. Nghiêm trọng hơn là các hậu quả nặng nề khác như chiều cao hạn chế, chậm đi đứng cũng như thần kinh vận động yếu kém.

Trẻ thiếu hụt vitamin D
Trẻ thiếu hụt vitamin D

Vitamin D thừa hay thiếu ở trẻ đều không tốt chút nào. Ở mức độ nhẹ, trẻ sẽ có dấu hiệu buồn nôn, chán ăn nhưng khi ở mức độ nặng hơn thì sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng tới thận của bé, vì lẽ đó mẹ không những quan tâm đến việc bổ sung vitamin D bằng cách nào cho trẻ sơ sinh phải đúng từng giai đoạn phát triển của bé đúng cách và đủ lượng.

Trẻ cần được bổ sung vitamin D đúng cách, đúng thời điểm sẽ giúp trẻ tránh được nhiều loại bệnh

Hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh được tăng cường khi cơ thể của trẻ được nạp đủ lượng vitamin D cần thiết. Chưa kể khi cơ thể bé được bổ sung vitamin D, sức đề kháng chống lại các bệnh mãn tính hay các bệnh nhiễm trùng cũng cao hơn nhiều so với các trẻ sơ sinh không được bổ sung đầy đủ lượng vi chất vitamin D.

Bên cạnh đó, việc cung cấp vitamin D cần thiết cho bé còn giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn đồng thời quá trình trao đổi chất trong cơ thể của trẻ diễn ra trơn tru hơn, cân nặng của trẻ sơ sinh khi được bổ sung vitamin D bằng cách nào cũng được duy trì ở mức độ hợp lý. Vậy bổ sung vitamin D bằng cách nào cho trẻ để có hiệu quả tốt.

Bổ sung vitamin D bằng cách nào cho trẻ

Các biện pháp bổ sung vitamin D cho trẻ 

+ Tắm nắng là một trong những biện pháp bổ sung vitamin D được các chuyên gia khuyến khích bố mẹ nên thực hiện với trẻ sơ sinh. Mỗi ngày, từ 7-8h sáng, mẹ nên cho trẻ được phơi nắng từ 15-20 phút. Mẹ nhớ là cho trẻ phơi nắng trực tiếp để trẻ có thể hấp thu trực tiếp được ánh nắng tốt của buổi sớm, không nhất thiết mẹ phải đứng sau cửa kính hoặc dùng quần áo để che chắn cho bé.

Tắm nắng 1 trong cách bổ sung vitamin D bằng cách nào của các bà mẹ
Tắm nắng 1 trong cách bổ sung vitamin D bằng cách nào của các bà mẹ

Lưu ý: Tránh không cho trẻ sơ sinh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi trưa trong khoảng thời gian từ 10-14h vì đó là lúc mà bức xạ ánh sáng rất cao, không hề tốt cho sức khỏe của trẻ sơ sinh.

+ Bổ sung vitamin D cho trẻ  thông qua các loại thực phẩm ăn dặm hay uống sữa công thức cũng là biện pháp hữu hiệu khác được nhiều bà mẹ tin dùng. Bổ sung thêm chất béo trong thực phẩm ăn dặm để trẻ hấp thụ vitamin D tốt hơn bằng cách cho thêm một muỗng dầu ô-liu lúc mẹ chế biến thức ăn cho bé con.

Bổ sung vitamin D bằng các thực phẩm ăn dặm cho bé
Bổ sung vitamin D bằng các thực phẩm ăn dặm cho bé

+ Đối với trẻ sơ sinh bú mẹ thì việc bổ sung vitamin D cho trẻ phải đảm bảo hàm lượng 10mcg (tương đương 400UI) mỗi ngày và duy trì hàm lượng cho đến khi trẻ có thể ăn dặm với chế độ ăn cung cấp đủ nhu cầu vitamin D nói trên.

Để bé có đủ lượng vitamin D cần thiết mẹ cần thiết phải nạp vitamin D3 từ thức ăn có nguồn gốc động vật như gan cá, thịt. Đồng thời mẹ nên quan tâm đến việc bổ sung các loại nấm, men hay rau quả chứa ergosterol để có thể chuyển hóa thành vitamin D2 dưới tác động của tia cực tím vì vitamin D2 cũng có tác dụng tương tự vitamin D3.

+ Đối với trẻ bú sữa công thức thì mẹ có thể yên tâm vì hầu hết sữa công thức có sẵn vitamin D cần thiết. Khi bé con được phơi nắng và có chế độ ăn uống đủ chất mẹ không nhất thiết bổ sung vitamin D. Lúc bé lớn lên thì mẹ nên bổ sung vitamin D bằng các thực phẩm ăn dặm giàu vi chất này.

Dù là trẻ sơ sinh hay trẻ nhỏ thì việc bổ sung vitamin D bằng cách nào vừa đúng cách và kịp thời là điều rất quan trọng, không chỉ bằng các biện pháp tắm nắng, ăn mà uống cũng góp phần không kiếm đến việc cung cấp lượng vitamin D phù hợp cho trẻ. Chính vì vậy mà chiếc máy lọc nước Nano Geyser từ LB đã góp phần không thể thiếu trong các hộ gia đình bởi tính ưu việt mạng lại như:

Thứ nhất: Thiết kế máy lọc nước Nano Geyser cực kỳ nhỏ gọn, dễ dàng lắp đặt, di chuyển dễ dàng.

Thứ 2: Máy lọc nước Nano Geyser là dòng không dùng điện, tiết kiệm tài nguyên điện và an toàn

Thứ 3: Không có nước thải, giúp  tiết kiệm lượng nước đầu vào gia đình. Vì vậy máy sẽ có độ bề cao, an toàn, và tiết kiệm được chi phí trong khi sử dụng

Thứ 4: Máy lọc nước nano Geyser lọc nhưng sau lọc vẫn giữ được các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, hàm lượng canxi được chuyển sang thể Aragonite giúp cơ thể dễ hấp thụ cùng các vi lượng khoáng cần thiết khác.

Chất lượng nước đầu ra đã được kiểm nghiệm và đạt tiêu chuẩn tại “Viện nghiên cứu dịch tễ học và vi sinh vật Pasteur, St Petersburg, Nga”, tất cả các chỉ tiêu vẫn nằm trong tiêu chuẩn nước uống ngay của Bộ y tế, đảm bảo nước đầu ra uống được ngay nhưng vẫn giữ được các khoáng chất vi lượng cần thiết cho cơ thể: Canxi, Magie, vitaminD,…. Nước đầu ra đạt tiêu chuẩn NSF – tiêu chuẩn nước sạch thế giới

Thứ 5:  Sử dụng lõi lọc vật liệu Aragon hoàn nguyên giảm chi phí tối thiểu thay lõi lọc (tuổi thọ 6-7 năm hoàn nguyên dễ dàng tại nhà)

Thứ 6: Công suất lọc cực cao: Trung bình máy lọc nước Geyser nhập khẩu có công suất lọc được khoảng 2-3 lit/ phút ( áp lực nước cao càng cao lượng nước chảy càng mạnh)

Công nghệ lọc nước Nano Geyser
Công nghệ lọc nước Nano Geyser

Chính những tính năng, lợi ích khác biệt này của công nghệ lọc nước nano từ máy lọc nước nga nhập khẩu đã khiến người tiêu dùng hoàn toàn yên tâm và hài lòng khi sử dụng sản phẩm. Chính vì thế, công nghệ lọc nước nano Geyser LB Nga đang đứng 1 số thế giới trong ngành lọc nước hiện nay.

Hướng Đạo Sinh bán máy lọc nước nhập khẩu Geyser LB Nga 

Hướng Đạo Sinh hiện đang cung cấp 4 model máy lọc nước nano Geyser LB Nga chính hãng, được người tiêu dùng tin tưởng hiện nay: máy lọc nước Nano Geyser Ecotar 3, máy lọc nước Nano Geyser Ecotar 4, máy lọc nước Nano Geyser Ecotar 5, máy lọc nước Nano Geyser Ecolux A,.. là những sản phẩm nhập khẩu nguyên chiếc từ LB Nga.

Hướng Đạo Sinh bán máy lọc nước Nano Geyser
Hướng Đạo Sinh bán máy lọc nước Nano Geyser

Việc bổ sung Vitmin D bằng cách nào là vấn đề được các bà bà mẹ mẹ rất quan tâm và chú trọng đối với trẻ sau khi chào đời. Tùy vào từng giai đoạn mà mẹ có những biện pháp cung cấp lượng vi chất cần thiết này để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho bé. 

Để được tư vấn và hỗ trợ những thông tin cần thiết, hãy liên hệ với chúng tôi theo:

Công ty TNHH Đầu tư thương mại Công nghệ và Du lịch Hướng Đạo Sinh

Hotline: 0987.177.526

Địa chỉ: Số 35G2, tổ 11, Thị Trấn Đông Anh, Huyện Đông Anh, Thành phố Hà Nội