Bác sĩ Hiromi Shinya chia sẻ bí quyết sống khỏe qua chế độ ăn uống

Hướng Đạo Sinh hôm nay sẽ gửi tới bạn đọc về bí quyết sống khỏe của bác sĩ Hiromi Shinya qua chế độ ăn uống để đẩy lùi bệnh tật.

Đôi nét về bác sĩ Hiromi Shinya

Giáo Sư, bác sĩ Hiromi Shinya là GS, Bs lâm sàng  trong phẫu thuật của trường Đại học Y khoa Albert Einstein, Trưởng khoa Nội soi của Bệnh viện Beth Israel ở New York, sinh năm 1935 tại Yanagawa, Fukuoka, Nhật Bản.

Giáo sư Hiromi Shinya là một trong những vị bác sĩ tiên phong trong việc thay đổi cách ăn uống để có sức khỏe tốt và hỗ trợ điều trị bệnh.

Giáo sư, bác sĩ Hiromi Shinya tâm sự: “Khi tôi bắt đầu hiểu về sức khỏe, tôi đã thử nghiệm thực tế trên cơ thể mình để thoát khỏi bệnh tật.” Ông cũng nhận ra rằng: “Enzyeme chính là một phép màu, là chìa khóa cho sức khỏe của chúng ta”

Giáo sư, bác sĩ Hiromi Shinya đã dành cả tuổi trẻ của mình để tự mình kiểm chứng và kêu gọi mọi người thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày để có cuộc sống khỏe mạnh. Hàng triệu bệnh nhân ung thư được ông chữa trị đồng thời áp dụng phương pháp chữa trị của ông đều tiến triển tốt về sức khỏe, các tế bào ung thư không còn phát triển nữa hoặc biến mất hoàn toàn

Chế độ ăn uống từ bác sĩ Hiromi Shinya

Chế độ ăn từ bác sĩ Hiromi Shinya

Giáo sư, bác sĩ Hiromi Shinya đã tìm hiểu và nhận định: Để có một bữa ăn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể là bữa ăn phải chứa 85% – 90% thực vật và 10% – 15% prrotein từ động vật.

Trong 85% – 90% thực vật phải có

+ 50% ngũ cốc nguyên hạt như: gạo, lúa mì, đậu,..

+ 30% các loại rau xanh và củ

+ 5- 10% là các loại trái cây và hạt các loại: hạt chia, hạt óc chó,…

Chế độ ăn từ Bác sĩ Hiromi Shinya
Chế độ ăn từ Bác sĩ Hiromi Shinya

Protein động vật chiếm 10% – 15% gồm có

+ Cá các loại nhưng tốt nhất cá nhỏ vì thủy ngân thường trong cá lớn nhiều

+ Thịt các loại gia cầm như: gà, vịt,… nhưng số lượng ít

+ Thịt các loại động vật như : bò, lợn, cừu nhưng phải giới hạn

+ Các loại sữa: sữa đậu nành, sữa gạo,.. và trứng

Nhưng lưu ý nhỏ trong khi ăn

+ Các thực phẩm bổ sung thêm  vào bữa ăn: Trà thảo mộc, rong biển, men bia, phấn hoa và sáp ong, chất bổ sung thêm vitamin, khoáng chất và enzim.

Các thực phẩm nên và không nên ăn
Các thực phẩm nên và không nên ăn

+ Những thực phẩm nên hạn chế hoặc loại bỏ trong danh sách bữa ăn: thức uống có nồng độ cồn không cho phép, các chế phẩm từ sữa bò (pho mát, yakurt, các sản phẩm từ sữa khác,..), cà phê, đồ ngọt như bánh kẹo và đường, mỡ – dầu ăn và muối ăn thông thường

Thêm vào chế độ ăn uống những điểm 

+ Ngừng ăn trước 20h tối

+ Không ăn thực phẩm có mùi

+ Không nên chế biến thực phẩm ở nhiệt độ trên 118oC vì lượng enzyme đã mất hết

+ Nhai kỹ trước khi nút 30 – 50 lần

+ Không ăn trái cây trong bữa ăn

+ Trước khi ăn 30 – 60 phút nên uống một  cốc nước trái cây

+ Ăn các hạt ngũ cốc

Chế độ uống từ Hiromi Shinya

Nước là thành không thể thiếu đối với cơ thể sống của chúng ta, nó chiếm 70% trong cơ thể, tham gia trực tiếp vào các bộ phận cơ thể. Vì vậy nước càng nhiều khoáng chất  và kiềm tính càng cao sẽ cung cấp lượng vi khoáng tốt nhất cho cơ thể.

Độ pH linh hoạt trong nước ion kiềm giàu hydro
Độ pH linh hoạt trong nước ion kiềm giàu hydro

Nên uống 1-3 ly nước sau khi thức dậy vào buổi sáng. Tùy từng cân nặng và công việc mỗi người mà có chế độ uống nước khác nhau và bác sĩ Hiromi Shinya đã phát hiện ra một loại nước đáp ứng các nhu cầu cần thiết về sức khỏe cho người sử dụng đó là máy tạo nước ion kiềm giàu hydro Atica hội tụ nhiều tính chất quý như :

+ Giàu tính kiềm tự nhiên

Máy tạo nước ion kiềm giàu hydro Atica có độ pH linh hoạt, giàu kiềm tính tự nhiên và giúp trung hòa axit dư thừa trong cơ thể của các bệnh như: dạ dày, bệnh gout, các chứng rối loạn tiêu hóa, cải thiện tình trạng táo bón,..

+ Giàu  phân tử hydro

Tác nhân  gây ra các hiện tượng lão hóa, các bệnh mãn tính như ung thư và tiểu đường  là do quá trình oxy hóa diễn ra trong cơ thể, nếu không ngăn chặn sức khỏe chúng ta sẽ ngày một giảm dần, các bệnh mãn tính cũng theo đuổi, tấn công sức khỏe chúng ta.

+ Phân tử nước siêu nhỏ

Các phân tử của nước thường là 2.5 nano mét, thì kích thước của các phân tử nước ion kiềm Atiaca chỉ có 0.5 nanomet, nhỏ hơn phân tử nước thường đến 5 lần, nhanh chóng thẩm thấu vào các tế bào máu giúp thanh lọc và thải độc cho cơ thể.

Máy tạo nước ion kiềm giàu hydro Atical
Máy tạo nước ion kiềm giàu hydro Atical

+ Giàu vi khoáng tự nhiên

Trong nước điện giải ion kiềm Atica có rất nhiều khoáng chất tự nhiên như Ca, Mg, P,… Những vi khoáng này rất cần thiết cho cơ thể, con người sẽ không khỏe mạnh được nếu thiếu chúng. Nước ion kiềm Atica bổ sung cho cơ thể lượng khoáng chất cần thiết, giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.

Bài viết trên là chế độ ăn và uống mà Hướng Đạo Sinh đã chia sẻ từ bác sĩ Hiromi Shinya được rất nhiều  quốc gia áp dụng để phòng và trị các bệnh.

Hiện nay Hướng Đạo Sinh đang cung cấp máy tạo nước ion kiềm giàu hydro toàn quốc đặc biệt  tại các khu vực : Đông Anh, Mê Linh, Sóc Sơn, Vĩnh Phúc,… đã và đang được người dân sử dụng và có uy tín trên thị trường Việt về chất lượng sản phẩm cũng như sự uy tín và trách nhiệm của công ty đến tay người tiêu dùng.

Để được tư vấn, liên hệ với chúng tôi theo

Công ty TNHH Đầu tư thương mại Công nghệ và Du lịch Hướng Đạo Sinh

Hotline: 0987.177.526

Địa chỉ: Số 35G2, tổ 11, Thị Trấn Đông Anh, Huyện Đông Anh, Thành phố Hà Nội